一開始，我只是想改善口吃。我的目標很單純：我要怎麼讓自己講話更好？我要怎麼不要再卡住？ 但一路走過這 31 年，從連「我」都說不出的高中生，到餐飲打工族、補習班老師、環境教育碩士，再到網頁工程師，我發現這條路最後帶我去的地方，是一段不斷重新認識自己的過程。 我開始明白，人是會一直改變的。

如果有人問我：「你的口吃痊癒了嗎？」 我會告訴他：「口吃不是一種病，它只是一種狀態。既然它不是病，何來痊癒之說？」就像我們去上英文會話課，正常人講不熟悉的語言也會卡卡的一樣，我們只是有時候對某些發音不熟悉、或是當下的身體狀態不對而已。

「語言治療到底有沒有用？」這是一個很直接的問題。 走過三次語言治療的我，答案是：我不想只用一句「有」或「沒有」來回答。因為這個問題真正重要的，是去理解——我們期待它做到什麼？

以前談到改善口吃，我很容易把注意力放在「方法」上。我會想，到底有沒有一個方法可以真正解決我的口吃？

口吃最令人疲累的地方，有時候並不是那幾秒鐘真的說不出話，而是話還沒說出口之前，我的大腦早就開始演練失敗。

以前的我只知道一件事：我不想再口吃。

說話是為了達成目的，不用對過程中的每個字詞追求完美